O Curso a Ciência do Yoga tem por objetivo apresentar uma definição operacional para a pratica da Hatha Yoga um conceito que aborda a questão de como trabalhamos com os elementos do Yoga como as posturas , exercícios respiratórios , meditação e relaxamento e quais os parâmetros necessários para equilíbrio da Biotensegridade, a visão das rotas miofasciais. E suas aplicabilidades no aprimoramento psicomotor do praticante , de acordo com as fases motoras do desenvolvimento e sua aplicação no Hatha Yoga e na educação. Dando ferramentas ao profissional para organizar e estruturar planos de aula com embasamento. O programa faz parte do curso livre de formação em Yoga Educativa e da extensão universitária “Yoga – Educação e saúde integral essência com ciência” proposta pela faculdade Fernão Dias em São Paulo , SP
Este estudo teve seu início em 2004 / 2005, dentro do centro de estudos Yoga educação. E tem ensinado a centenas de profissionais de Yoga e demais participantes, os princípios de o porque a pratica do Yoga funciona como uma ponte entre o corpo físico ( denso ) , o corpo mental/emocional ( sutil ) e o Corpo Espiritual ( Causal ) .
Este estudo possui uma abordagem sobre a anatomia para a correta compreensão postural do corpo humano e a sua relação para com a pratica do Yoga, conciliando as teorias científicas à tradição milenar do Yoga. O entendimento do funcionamento das fases motoras de desenvolvimento e como construir planos de aulas adequados a idade de seus praticantes. Este conhecimento tem sido o diferencial aos profissionais de Yoga Educativa que atuam pelo Brasil e no estrangeiro .
A construção deste trabalho está baseado em prática e analise. Baseando-se nas recentes teorias e pesquisas científicas sobre; a neuroanatomia para a meditação e concentração, fisiologia da respiração, rotas ou trilhos miofasciais, biotensigridade e a sua relação com a anatomia do Hatha Yoga, conceitos psicomotores sobre a estrutura da pratica , cinesiologia e o vinyasa. Introduzindo também às visões do ultimo século sobre o corpo e movimento humano, de estudiosos como Laban, Iyengar, Desikachar , Rolfing, família Stecco, Robert schleip, Feldenkrais ,T. Myers , Martha Graham, Joseph Pilates entre outros.
O objetivo é estabelecer bases para a compreensão da estrutura da pratica do yoga; Um olhar contemporâneo sobre os asanas e mudras com o corpo como “fechos energéticos” e de consciência através do corpo; O pranayama e suas implicações metafísicas; Os estados de concentração , meditativos e de transcendência e suas relações com os corpos sutis e a anatomia esotérica de Yoga; O relaxamento e o yoganidra como formas de aprendizado e compreensão da inteligência existencial espiritual como capacidade de transcendência ; As relações com os shastras e textos antigos do Yoga e suas adaptações à ótica contemporânea.
Os Estudos realizados tem por objetivo oferecer uma base sólida e coerente para a compreensão de como a pratica do Hatha Yoga e do Raja Yoga funcionam das vias corpóreas ao campo espiritual do Atam / Self e ajudaram , nos últimos séculos à influenciar várias práticas “ocidentais”. Quebrando mitos e desfazendo ilusões , clareando o “porque” o Yoga é uma ciência para a espiritualidade.
Este curso é destinados a praticantes, estudantes e profissionais de Yoga ou instrutores em reciclagem. Aberto à Psicomotricistas, Psicopedagogos , Educadores Físicos , Fisioterapeutas , Médicos, Pedagogos , Psicologos , profissionais de dança , circo e teatro e a outros profissionais de áreas afins que desejem aperfeiçoar-se na sua pratica pessoal e ou leva-la ao seu ambiente profissional , aprimorando e desenvolvendo seus planos de aulas. Entendendo os princípios técnico filosófico do porque a pratica do Yoga é uma ciência para a espiritualidade .
O conteúdo do curso é aplicável aos profissionais com projetos dentro de escolas, redes de ensino , academias , profissionais da area de saude que atuem no SUS e ou instrutores em studios de Yoga dando ferramentas para adaptar a pratica do Yoga para adultos , adolescentes e crianças.
Um dos objetivos deste curso e do Portal Yoga educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.
1 – Apresentar uma definição operacional para a pratica da Hatha Yoga que liga a visão da tradição com a ciência contemporânea ajudando o profissional de Yoga e Mindfulness a melhor organizar o plano de aula para sua turma e ou aluno. Entender qual a função, objetivo e fundamento para a pratica do Yoga e da Meditação e como ela pode ser utilizada de forma preventiva nas áreas da Saúde e educação.
2 – Estabelecer bases contemporâneas para a compreensão da estrutura da pratica do Yoga e sua relação com a visão da tradição. Os Asanas e como o trabalho postural afeta a mente; Mudras o corpo como ,“fechos energéticos” de consciência; O Pranayama e suas implicações metafísicas; Os estados de concentração meditativos e de transcendência Dharana , Dhyana e Samyama , e suas relações com os corpos sutis e a anatomia esotérica de Yoga; O relaxamento, o savasana e o yoganidra como formas de aprendizado para a espiritualidade; As relações com os shastras e upanishads e textos antigos do Yoga e suas adaptações à ótica contemporânea.
3 – Os Estudos realizados tem por objetivo oferecer uma base sólida e coerente para a compreensão de como a pratica do Hatha Yoga e do Raja Yoga funcionam das vias corpóreas ao campo espiritual do Atam / Self e ajudaram , nos últimos séculos à influenciar várias práticas “ocidentais”. Quebrando mitos e desfazendo ilusões , clareando o “porque” o Yoga é uma ciência para a espiritualidade.
A ciência do Yoga: uma definição operacional da prática
– Apresentação da história do curso;
– O objetivo da prática pela visão das inteligências múltiplas de Howard Gardner;
– Quais são os “porquês” da prática física do Yoga;
– Apresentação de uma definição operacional para a prática da Hatha Yoga;
– Elaboração de plano de aula.
> A Biotensegridade e Integração das Linhas Miofasciais no trabalho postural do Yoga e o seu impacto nos diafragmas corporais e no dialogo tônico emocional:
– Como integrar a visão miofascial e de biotensegridade na prática fisico postural dos ásanas;
– Como construir os blocos de aula através da visão miofascial;
– Sensibilização corporal e construção de base para sustentação da ventilação pulmonar;
– Preparando os membros inferiores e construindo o equilíbrio;
– Fortalecimento dos pontos chaves da prática. E o dialogo Tonico Emocional no desenvolvimento psicomotor:
> O que é o tecido fascial?
– O tecido fascial, do que é formado e como se comporta?;
– Trilhos e linhas miofasciais (abordagem T. Myers);
– Sensibilizando as miofáscias através dos ásanas;
– Comentários sobre elaboração de plano de aula.
> Introdução aos Meridianos de Latitude, os diafragmas corporais e anatomia sutil dos chakras
– Meridianos x Chakras;
– Aspectos emocionais da prática física;
– Encapsulamento dos órgãos internos e a relação de compressão muscular: impactos nos órgãos e na questão endócrina;
– Aspectos emocionais, teoria dos setênios e ciclos de vida a partir dos chakras.
Aula 01 – A Ciência do Yoga: uma definição operacional da prática
Aula 02 – Integração das Linhas Miofasciais no trabalho postural do Yoga
Aula 03 – O que é o tecido fascial?
Aula 04 – Introdução aos meridianos de Latitude, os diafragmas corporais e a correlação com a anatomia sutil e esotérica dos chakras.
03 Aulas Com Praticas e Palestras Introdutórias sobre o Yoga Educativa e o Mindfulness Educacional;
Valor Promocional de Lançamento das 20 primeiras vagas no Formato Online. ( De Janeiro a Fevereiro )
Valor normal do evento , disponível em EAD, Com palestras Bônus.
A aquisição do curso se dá pela plataforma do Hotmart com pagamento por boleto bancário a vista ou em 10x sem juros no cartão de credito.
SIM. Nosso Curso é um conteúdo exclusivo do Portal Yoga Educação. Você pode adquirir agora, estudar em EAD e depois ingressar na próxima turma online, ou vice e versa. Assistir ao Encontro online tirar suas duvidas na hora e depois rever todo o conteúdo na plataforma.
SIM, Este curso é para todo o profissional de Yoga e Mindfulnesss , Profissional do Movimento e profissional da educação e da saúde. Este estudo foi o precursor no Brasil em apresentar o conceito de Cadeias musculares , Biotensigridade e anatomia integrativa ligada a anatomia emocional e a pratica do Yoga. Surpreendendo centenas de alunos que simplesmente não entendiam como realmente a pratica do Yoga físico operava e o seu impacto na psique do indivíduo. Este curso é o básico para quem quer dar aulas de Yoga e Mindfulness de forma clara e acertiva.
Sim , a Formação em Yoga Educativa e Mindfulness Educacional foi desenhada para poder ser cursada em formato de módulos avulsos. Pois entendemos que o tempo do profissional da escola é escasso e ele precisa de um conteúdo direcionado a demanda escolar e dentro de sua possibilidade financeira. Quando feito de forma avulsa nossos módulos valem como uma especialização. Porem ressaltamos sempre que é mais acessível e barato realizar a certificação no formato extensivo. O desconto vale a pena, alêm de você vir num ritmo de estudo constante ao longo do ano.
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